敬老の日のプレゼントに「貝原益軒『養生訓』」は、いかが?

誰でも知っている言葉がいくつもある名著だ

　貝原益軒の『養生訓』という書名については、若い人も知っているかもしれないが、年寄りはもっと知っている。

　誰でも知っている貝原益軒の言葉は、
　「腹八分（目）」　である。。
　食べ過ぎると早死にすると『養生訓』の中で警告し、「腹八分目にせよ」と戒めている。

　次いで有名なのは、
　「接して漏らさず」
　だ。
　「接して漏らさず」は、中年以降の男の「閨房での心得」をいった言葉として知られているが、これは貝原益軒が『養生訓』の中で使った言葉だ。

　貝原益軒は、37歳のときに17歳も年の差がある若い娘を妻に迎えているので、この名言も絵空事ではなく、実体験で裏付けられているのだ。

　昔から「寝る子は育つ」といわれたが、大人になってからも寝まくっていると早死にする。
　貝原益軒は、「睡眠時間は短く」と説いている。
　益軒は、85歳まで生きた人なので、その説は間違っていないことを実証したことになる。
　歯の磨き方なども指導しているが、その年まで一本も虫歯がないと自慢している。

　しかし、実際に全文を読んだ人となると、限られている。
　そこで、「敬老の日」という機会に、おじいさんに一冊プレゼントしてはいかがか。
　無論、中年のお父さんの誕生日のお祝いにも向いているし、若い人が長生きするための心得として読んでも楽しめる本だ。

　　（自己ＰＲ）
　 　（致知出版社）

　近刊（9月29日発売）もよろしく
　　（現代語訳＆解説：城島明彦／致知出版社）　※写真はクリックすると、でっかくなります

（城島明彦）